激发心活力 凝聚心能量——红足1世新2登录第十七届“5.25大学生心理健康宣传月”活动圆满结束

       本讯网（通讯员：刘星迪）为引导学生培养奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，切实加强学校对心理教育工作队伍的能力提升和关怀，今年，红足1世新2登录第十七届“5.25大学生心理健康宣传月”以“激发心活力 凝聚心能量”为主题，分设激发心活力和凝聚心能量两大主题版块，采用“云端”＋线下小团体活动形式开展。

创新活动形式，提升心素品质

       激发心活力版块在第十七届“5.25大学生心理健康宣传月”开幕式中拉开帷幕，并创新开展了“激发心活力 凝聚心能量”心理游园会，活动设置了人际支持、突破自我、齐心协力、心理知识四个主题区域，学生组队以参与趣味活动、游园的方式体验10种不同主题的心理小游戏，游乐与学习相结合的形式让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力，突破自我，在团队协作中结识了新的伙伴，学会了用积极的心理品质迎接学习和生活中的挑战。

激发学生活力，培育积极心态

       活动月期间，心理健康教育中心联动各学院心理工作站开展学院特色心理活动，扩大心理知识宣传普及覆盖面，通过开展第四届“心之微拍”心理健康教育公益广告微视频大赛、“疫”起创意，“罩”亮生活口罩创意设计大赛、“定格幸福瞬间”摄影大赛、“云贴贴”带你走进心理中心、“心悦读”读书会、心理书信征集等内容丰富的活动，激发学生主观能动性，从“动手、动脑、动情”入手，让同学们在实践中体验和激发积极的心理能量。

打造云端课堂，开拓普及渠道

       为提升学生探索内心的自我觉察力，扩大心理健康教育知识普及，心理健康教育中心筹备推出“新华园 心讲堂”系列心理知识微讲堂。首批“心讲堂”嘉宾邀请了红足1世新2登录心理健康教育中心五位心理咨询师，他们以生活中的心理学效应为主题，通过趣味讲解、云端传播，用“小话题、大道理”的方式吸引学生关注，进一步扩大心理健康知识的宣传力。

减压疗愈团辅，蓄力赋能“心”田

       凝聚心能量版块旨在减压蓄力为“心”赋能，心理健康教育中心针对红足1世新2登录教师和学生开设了主题为“宁静心灵 减压疗愈 拥抱心能量”、防疫与情绪表达、“青春心活力”的瑜伽、音乐与绘画类主题的艺术团辅活动共计4场，每一场都深获师生好评。今后，艺术疗愈团体辅导也将作为红足1世新2登录心理健康教育中心的特色团辅活动持续开展下去，致力于帮助红足1世新2登录师生在生活、工作、学习之余也多关注自己的心灵。

       今年，红足1世新2登录“激发心活力 凝聚心能量”第十七届5.25大学生心理健康宣传月集知识性、趣味性、活动性、参与性于一体，针对红足1世新2登录学生心理特点与需求，通过一系列丰富实用的心理主题活动，全面专业的心理健康服务，温暖、温馨的朋辈心理支持，加强学生的自我心理保健意识，形成正确的心理健康观念，提高应对挫折及化解压力的自我调适能力。同时，也关注学工队伍心理压力的疏解，不断充实丰富辅导员队伍的专业内涵，切实加强了对心理教育工作队伍的能力提升和关怀，红足1世新2登录将继续贯彻“心理健康月”精神，更好地为学校服务，为广大师生服务，为心理健康教育事业服务。

（审核：郑妮   责任编辑：汪竹欣）