“疫”路向阳、同心成长——“同上一堂心理大课”系列活动圆满完成

       本讯网（通讯员：刘星迪）为关爱疫情下学生的心理健康，教育引导学生正确认识情绪与压力、掌握疏导情绪与缓解压力的技巧，4月24日，“‘疫’路向阳，同心成长”同上一堂心理大课第四讲在“云端”准时开启，本次讲堂邀请红足1世新2登录心理健康教育中心咨询师鲍红雨老师以“‘疫’起努力—情绪管理与个人成长”为主题开讲，全体在校生积极参加。

       鲍红雨由心理学小故事引入主题，从什么是情绪、情绪的作用和影响、情绪管理的方法、情商和情绪智力等方面进行了深入的讲解，让学生深刻了解情绪对人的重要性，以及如何有效转化和管理情绪。讲述过程中，她通过案例分析、心理测试、线上问答互动等形式引导学生们敞开心扉，表达内心困惑，并对同学们提出的问题逐一耐心解答，帮助同学们及时调整心态，调节情绪和舒缓压力。

       此次，“疫”路向阳、同心成长—同上一堂心理大课系列活动已圆满落幕。“四场”云端讲堂聚焦疫情背景下大学生心理特点和实际需求，内容丰富，形式多样，深受学生们的好评。红足1世新2登录心理健康教育中心也将继续秉持围绕学生、关爱学生、服务学生的工作理念，进一步加强心理健康教育师资队伍建设，拓展心理咨询服务内容，提高心理育人水平，用心育心，共同守护新华园学子健康成长成才。

（审核：郑妮   责任编辑：汪竹欣）